|
چگونه مي توان سینه هاي زيبايي داشت؟ |
|
طبق آمار، بسياري از زنان دنيا از شکل و اندازه سینه هاي خود راضي نيستند. دليل اين امر تهاجم همه جانبه تصاوير رسانه اي است که با غالب کردن سینه هاي عمل شده به جاي سینه هاي طبيعي، تلاش مي کنند نشان دهند که سینه هاي طبيعي نبايد بزرگ، کوچک، آويزان، نامتقارن يا داراي هاله يا نوک بزرگ باشند. واقعيت خلاف اين است. سینه از اعضايي است که مي تواند هر شکل و هر جنسي داشته باشد. در حقيقت دو سینه يک انسان، تقريباً هيچ وقت با يکديگر مشابه نيستند.
|
|
ادامه مطلب...
|
|
|
بهترین روش پیشگیری از بارداری در ابتدای ازدواج |
9/99درصد از زوجهایی که استفاده از قرصهای ترکیبی را برای جلوگیری از بارداری انتخاب کردهاند و از آن به طور منظم و درست استفاده میکنند در طول یک سال از بارداری ناخواسته مصون بودهاند...
بهترین و مطمئنترین روش پیشگیری از بارداری در ابتدای ازدواج استفاده از قرصهای خوراکی جلوگیری از بارداری است. این قرصها خود به سه دسته تقسیمبندی میگردند:
• منو فازیک (تک مرحلهای): میزان هورمونهای استروژن و پروژسترون در تمام قرصها یکسان میباشد. قرصهای LD وHD در این گروه قرار دارند.
• دی فازیک (دو مرحلهای): میزان هورمونهای استروژن و پروژسترون در دو مرحله تغییر میکند. |
|
ادامه مطلب...
|
|
|
افزایش توان جسمی و روحی و احساس شادابی با نرمش های کششی |
|
دغدغه های روزمره زندگی افراد در عناوین مختلف و پیشتازی تکنولوژی های پیشرفته و صنعتی موجب کم تحرکی و حتی بی تحرکی آدم ها شده است. نتیجه این بی تحرکی که از معایب تمدن نوین به شمار می آید، تنبل شدن عضلات بدن و گرفتگی آن ها و خشک شدن مفاصل در مکانیزم جسمانی و احساس خستگی، کم حوصلگی، استرس و اضطراب در حالت های روانی می باشد. |
|
ادامه مطلب...
|
|
|
لباس زیر خود را چگونه انتخاب کنید؟! |
هماناندازه که با انتخاب صحیح یک لباس و پوشیدن آن زیبایی شما افزایش مییابد، به هماناندازه با یک انتخاب نادرست در خرید لباس و پوشیدن آن باعث میشوید که ظاهرتان بد به نظر برسد.
مساله ی لباس زیر حتی مهم تر از انتخاب لباس میباشد زیرا اگر شما لباس زیر بدی را انتخاب کنید حتی اگر لباس فوق العاده را به تن داشته باشید اما باز هم بد جلوه میکنید |
|
ادامه مطلب...
|
|
تا به حال زياد در مورد ابروها صحبت کردهايم اما يکي از مشکلاتي که عدهاي از خانمها با آن روبهرو هستند، رشد نکردن ابروها يا کمپشتشدن آنهاست.
اين اتفاق ممکن است در پي نازککردن (حتي بعد از يکبار) يا تراشيدن ابرو (که اين روزها سالنهاي زيبايي با انجام اين کار براي عروس خانمها، ابروهايي بدون عيب و خوشمدل نقاشي ميکنند) بيفتد. |
|
ادامه مطلب...
|
|
|
آرایش لبها میتواند به جذابیت و زیبایی صورت اضافه و یا آن را کم نماید. نزدن رژ لب بهتر از زدن آن به طور نامرتب یا با رنگهای نامناسب است. با رژ لب میتوان فرم لبها را زیباتر و اصلاح نمود و با سایر اعضای صورت متناسب ساخت. قبل از زدن رژ لب باید لبها کاملا تمیر باشند. فوندیشن یا پورد معمولا روی لبها هم زده میشود. |
|
ادامه مطلب...
|
|
|
کنترل اشتها: حذف عادات بد غذایی و جایگزینی عادات صحیح |
|
در اینجا به 15 راهکار آسان و عملی جهت توقف میل بی رویه خوردن و در ازای آن ایجاد عادات صحیح مانند ، مصرف مواد غذایی که باعث رشدو تقویت سلامتی جسم ما می شود، اشاره شده است . ممکن است تمام 15 مورد بصورت جهانی کاربرد نداشته باشد ، پس می توانید از بین آنها تعدادی را که با روحیات ملل و محل زندگی شما همخوانی دارد ، انتخاب کنید . سعی کردیم که برای هر مورد مأخذ جامع برداشت موضوع را ذکر کنیم تا در صورت تمایل ، خود شما به مطالعه و بررسی بیشتر بپردازید . |
|
ادامه مطلب...
|
|
|
مکمل های ویتامین "طبیعی" از منابع گیاهی و حیوانی گرفته می شوند، و ترکیب شیمیایی و عملکردی آنها کاملاً مشابه با ویتامین های مصنوعی است
